泰莎·波纳姆·琼斯（Tessa Bonham Jones），1997年8月29日出生于英国，演员。2008年通过参演电视剧《人山人海 第一季》进入演艺圈，代表作品包括《神奇女侠1984》《泳者之心》《沙丘：预言》等。2020年，她出演电影《神奇女侠1984》并参演电视剧《西班牙公主 第二季》。2021年，相继出演电视剧《养育者 第二季》和《天堂岛疑云：2021圣诞特别集》。2024年5月31日，其主演的电影《泳者之心》在中国内地上映，同期该片在北美小范围上映；同年11月17日，参演的电视剧《沙丘：预言》播出。。