约翰-保罗·霍华德（John-Paul Howard），出生于美国阿拉巴马州迪凯特，影视演员。他出生在迪凯特，父母是罗伯特和丽贝卡·霍华德，是姐姐杰西卡·霍华德的弟弟。约翰-保罗·霍华德七岁时在阿拉巴马州亨茨维尔试镜《白雪公主和七个小矮人》并获得角色，由此开始接触表演，之后因出演布莱恩·迈克尔·斯托勒的独立电影《第一爱犬》而受到关注。其演艺生涯始于2010年参演电影《第一爱犬》，随后在《赴汤蹈火》中饰演贾斯汀·霍华德。2017年出演电视剧《德州午夜》第一季中的康纳·洛维尔，同年参演科幻片《回到火星》。2018年相继出演恐怖片《拉拉队少女的噩梦》《14个摄像头》及电视电影《监控惊魂》。2019年主演恐怖电影《森林恶鬼》，并出演了《Walk. Ride. Rodeo.》等作品。此后，他出演了2024年的《A Girl Like Him》和2025年的《At the End of the Santa Fe Trail》，并参与了《Beginning Tomorrow》《Gringo Hunter》等影视项目的拍摄。